GridHEALTH.id - Kenali tanda-tanda gula darah berat, agar bisa mendapatkan penanganan yang cepat.
Gula darah tinggi atau hiperglikemia dapat terjadi pada siapapun.
Ini adalah sebuat kondisi saat terlalu banyak gula dalam darah, akibat tubuh yang tidak menghasilkan cukup insulin.
Terkadang ketika ini terjadi, orang yang mengalaminya tidak menyadari gejala apapun.
Bila dibiarkan berlarut-larut, kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius, seperti penyakit jantung hingga kerusakan ginjal.
Tanda Gula Darah Tinggi
Bila tubuh menunjukkan tanda-tanda berikut, tingkatkan kewaspadaan karena ini bisa menjadi sinyal kondisi gula darah berat.
1. Berat badan turun tanpa alasan
Efek dari gula darah yang tidak terkontrol adalah meningkatnya rasa lapar atau polifagia.
Berbeda dari biasanya, meskipun sering makan, tapi orang dengan gula darah tinggi tidak mengalami kenaikan berat badan dan justru sebaliknya.
Hal ini terjadi karena tubuh yang terus memecah otot dan lemak untuk menghasilkan energi.
2. Mudah kelelahan
Tanda yang selanjutnya adalah sering merasa lebih cepat lelah saat beraktivitas daripada biasanya.
Kelelahan disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh memproses insulin dengan benar.
Baca Juga: Cara Menurunkan Gula Darah Setelah Makan, 7 Langkah Mudah yang Efektif
3. Sakit kepala dan pandangan kabur
Tanda kadar gula darah tinggi berikutnya, yakni kerap mengalami sakit kepala dan penglihatan yang kabur.
Jumlah gula yang berlebih dalam darah menyebabkan lensa mata bengkak lantaran ada cairan yang bocor, sehingga membuat tidak fokus dan penglihatan tidak jelas.
Sakit kepala merupakan ujung dari penglihatan yang kabur, serta sulit berkonsentrasi.
4. Kesemutan
Gula darah yang terlalu tinggi menyebabkan kerusakan saraf. Ini bisa memicu kesemutan hingga mati rasa di kaki serta tangan.
5. Gusi bengkak dan berdarah
Tanda yang terakhir yakni, pembengkakan dan pendarahan yang terjadi di gusi.
Ini adalah akibat dari pengaruh terlalu banyak air liur yang mengandung glukosa, sehingga terbentuk plak pada gusi.
Jika mengalami satu atau lebih dari tanda-tanda tersebut, segera lakukan periksakan diri ke dokter.
Dilansir dari Cleveland Clinic, kategori seseorang punya kadar gula darah tinggi bila hasil pemeriksaan:
• Gula darah puasa (tidak makan selama 8 jam) sekitar 125 mg/dL atau lebih
• Gula darah satu sampai dua jam setelah makan sekitar 180 mg/dL atau lebih
• Kadar hemoglobin A1C (HbA1C) berkisar di angka 6,5 atau lebih besar (*)
Baca Juga: Kenikmatan Tanpa Risiko, 5 Makanan Lezat untuk Jaga Kadar Gula Darah