GridHEALTH.id – Daun sirih telah lama dikenal sebagai tanaman herbal dengan banyak khasiat.
Salah satu cara untuk mendapatkan manfaat daun sirih adalah dengan cara merebusnya.
Kira-kira apa saja ya manfaat air rebusan daun sirih?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Manfaat air rebusan daun sirih
Melansir dari berbagai sumber, inilah macam-macam manfaat air rebusan daun sirih yang menakjubkan untuk kesehatan.
1. Antibakteri alami
Air rebusan daun sirih mengandung senyawa aktif seperti eugenol, tannin, dan flavonoid yang memiliki sifat antibakteri alami.
Ini dapat membantu melawan pertumbuhan bakteri jahat dalam tubuh dan membantu mencegah infeksi.
2. Meredakan batuk dan flu
Kandungan anti-inflamasi dalam air rebusan daun sirih dapat membantu meredakan batuk dan gejala flu.
Minum air rebusan daun sirih secara teratur dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dan meredakan gejala peradangan.
3. Menyegarkan napas
Sirih dikenal karena kemampuannya dalam menyegarkan napas dan mengatasi masalah napas seperti bau mulut.
Berkumur dengan air rebusan daun sirih dapat membantu membersihkan bakteri dan menghilangkan bau yang tidak sedap.
Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan dengan Daun Sirih, Olah Dulu Seperti Ini