GridHEALTH.id - Asam urat adalah kondisi yang terjadi ketika kadar asam urat dalam darah meningkat.
Kondisi ini dapat menyebabkan rasa nyeri dan pembengkakan pada sendi, terutama pada jari-jari kaki.
Selain mengatur pola makan yang sehat, konsumsi jus buah yang tepat ternyata juga dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh, lo.
Lantas, apa saja jus buah yang bagus untuk pengidap asam urat? Berikut ini beberapa rekomendasinya yang bisa dicoba.
Resep jus buah untuk penurun asam urat
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah tujuh resep jus buah yang efektif sebagai penurun asam urat:
1. Jus semangka dan mentimun
- 2 potong semangka (tanpa biji)
- 1/2 mentimun
- Sedikit perasan jeruk nipis
- Es batu secukupnya