1. Cuci tangan pakai sabun
Untuk membunuh kuman penyebab penyakit, sangat disarankan untuk rutin cuci tangan dengan sabun.
Terutama setelah dari toilet, sesudah mengganti popok anak, sebelum makan, dan sebelum menyiapkan makanan.
Jika tidak ada air dan sabun seperti saat bepergian, menggunakan hand sanitizer juga boleh dilakukan.
2. Tidak menyentuh wajah
Kuman yang menyebabkan flu Singapura ada di banyak tempat, seperti kenop pintu atau mainan.
Tempat-tempat tersebut dengan mudah dijangkau tangan, sehingga jangan sentuh mata, hidung, dan mulut sebelum cuci tangan karena itu merupakan jalan masuk virus.
3. Jaga jarak dengan orang yang sakit
Penyakit ini sering kali menular saat seseorang bersin atau batuk. Sampai yakin orang yang sakit sudah tidak menularkan virus, cobalah menjaga jarak.
Seperti disebutkan sebelumnya, penyakit ini berlangsung selama 7 hingga 10 hari, tapi bisa juga lebih lama.
Hal ini perlu dilakukan karena virus bisa menyebar melalui kontak erat, seperti berpelukan dan saling berbagi makanan.
4. Disinfeksi benda-benda di rumah
Cara mencegah flu Singapura yang terakhir adalah disinfeksi barang-barang yang mudah terpapar virus seperti gagang pintu, meja, dan permukaan lainnya.
Virus penyebab flu Singapura dapat menyebar dari satu orang ke orang lain, saat menyentuh permukaan yang terinfeksi.
Mendisinfeksi meja, gagang pintu, mainan, dan permukaan lainnya dapat membantu mencegah penyebaran penyakit. (*)
Baca Juga: Inilah 5 Faktor Risiko Pneumonia, Ketahui Cara Efektif Mencegahnya