4. Menjaga kesehatan jantung
Daun kelor memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit jantung.
5. Menurunkan gula darah
Manfaat bahan alami ini yang berikutnya, dipengaruhi oleh sifat antidiabetes yang dimilikinya.
Mengonsumsinya dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh, sehingga sangat baik bagi penyandang diabetes.
6. Menjaga kesehatan mata
Daun kelor kaya akan vitamin A dan beta-karoten yang penting untuk kesehatan mata.
Konsumsi air rebusan daun kelor secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah penyakit mata seperti rabun senja dan katarak.
7. Meningkatkan energi dan stamina
Daun kelor kaya akan zat besi dan folat yang membantu meningkatkan energi dan stamina.
Minum air rebusan daun kelor secara rutin dapat membantu tubuh merasa lebih berenergi dan tidak mudah lelah.
8. Menjaga kesehatan otak
Daun kelor memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu melindungi otak dari kerusakan akibat radikal bebas.
Konsumsi air rebusan daun kelor secara rutin dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan mencegah penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.
Itulah manfaat daun kelor untuk kesehatan yang bisa didapatkan, bila meminum air rebusannnya secara teratur. (*)
Baca Juga: Manfaat Kencur untuk Sembuhkan Luka Lebih Cepat, Begini Cara Mengolahnya