GridHEALTH.id - Daun turi merupakan tanaman berambat liar yang mudah ditemukan di pekarangan rumah.
Daun dari tanaman bunga turi ini, ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Tanaman ini kaya akan mineral dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Selain itu, tanaman dengan latin Sesbania grandiflora ini juga mengandung berbagai jenis vitamin.
Mulai dari vitamin A, vitamin, C, hingga vitamin B kompleks yang sangat menguntungkan bagi tubuh.
Manfaat Daun Turi untuk Kesehatan
Sejumlah kandungan nutrisi yang terdapat dalam daun turi ini, dapat memberikan beragam manfaat yang meliputi:
1. Meningkatkan imunitas
Daya tahan tubuh yang baik, merupakan hal terpenting dalam melawan berbagai masalah kesehatan.
Imunitas dapat diperkuat dengan kandungan vitamin A, C, dan B kompleks yang terdapat dalam daun turi.
2. Mengobati sariawan
Daun turi juga bermanfaat sebagai obat alami untuk mengatasi sariawan, akibat peradangan dalam mulut.
Terdapat sejumlah penelitian yang mengatakan, vitamin C dalam daun turi efektif mengatasi dan mengurangi risiko sariawan di kemudian hari.
3. Menurunkan tekanan darah
Tekanan darah yang tinggi atau hipertensi dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, yang mengancam jiwa.
Baca Juga: Rahasia Kesehatan yang Tersembunyi, Manfaat Daun Bidara untuk Obat Tradisional