4. Biarkan campuran tersebut mendidih selama 5 menit lagi.
5. Matikan api dan biarkan air rebusan tersebut dingin.
6. Saring air rebusan dan simpan dalam wadah yang bersih.
Cara Penggunaan:
- Gunakan air rebusan ini sebagai pembilas area kewanitaan setiap hari, terutama setelah mandi.
- Lakukan secara rutin selama 1-2 minggu atau sampai keputihan berkurang.
Manfaat Bahan-bahan Alami
1. Kunyit: Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang membantu mengatasi infeksi dan peradangan pada area kewanitaan.
2. Daun Sirih: Daun sirih dikenal memiliki kandungan antiseptik alami yang efektif membunuh bakteri dan jamur penyebab keputihan.
Tips Tambahan dari dr. Zaidul Akbar
Selain menggunakan resep di atas, dr. Zaidul Akbar juga memberikan beberapa tips untuk mencegah dan mengatasi keputihan:
1. Jaga Kebersihan: Pastikan area kewanitaan selalu bersih dan kering. Gunakan pakaian dalam berbahan katun yang menyerap keringat.
2. Hindari Produk Iritan: Hindari penggunaan produk pembersih kewanitaan yang mengandung bahan kimia keras atau pewangi.
Baca Juga: Ibu Hamil Sering Mengalaminya, Ini Ciri Keputihan yang Perlu Diwaspadai