GridHEALTH.id – Daun sirih adalah tanaman yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya, terutama di Asia Tenggara.
Daun ini dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.
Salah satu cara populer untuk mendapatkan manfaat daun sirih adalah dengan merebusnya dan meminum air rebusannya.
Wah, apa saja ya memangnya manfaat minum rebusan daun sirih? Yuk, simak berikut ini penjelasannya.
Manfaat minum rebusan daun sirih
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari minum rebusan daun sirih dan bagaimana cara membuatnya.
1. Menyegarkan napas dan kesehatan mulut
Daun sirih mengandung senyawa antibakteri dan antiseptik yang kuat, yang efektif dalam membunuh bakteri penyebab bau mulut dan infeksi mulut.
Meminum rebusan daun sirih secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan mulut, mengurangi bau mulut, dan mencegah pembentukan plak gigi.
2. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Daun sirih juga dikenal memiliki sifat karminatif, yang berarti dapat membantu mengurangi gas dalam saluran pencernaan.
Minum rebusan daun sirih dapat membantu meredakan perut kembung, mencegah sembelit, dan meningkatkan proses pencernaan secara keseluruhan.
3. Mengurangi risiko infeksi saluran kemih
Sifat antibakteri dan antiseptik dari daun sirih juga bermanfaat dalam mencegah dan mengobati infeksi saluran kemih (ISK).
Air rebusan daun sirih dapat membantu membersihkan saluran kemih dari bakteri penyebab infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.
Baca Juga: Cara Meredakan Asam Lambung dengan Daun Sirih, Hilangkan Ketidaknyamanan di Lambung dengan Cepat