3. Perawatan kulit
Tomat yang diaplikasikan pada kulit dalam bentuk jus dapat membantu menyembuhkan kulit terbakar sinar matahari.
Konsumsi harian juga dapat menjaga kulit Anda tetap sehat dan bercahaya.
Fungsi ini dikaitkan dengan kehadiran banyak vitamin dan mineral dalam tomat.
4. Membantu mengelola diabetes
Sebuah studi yang diterbitkan di jurnal terkemuka menunjukkan bahwa konsumsi tomat setiap hari dapat membantu mengurangi stres oksidatif pada diabetes tipe-2.
Tomat juga dikenal dapat mengurangi peradangan dan kerusakan jaringan, yang semuanya merupakan komplikasi dari diabetes tipe-2.
Korelasi langsung telah ditunjukkan dalam studi pada tikus, tetapi lebih banyak studi manusia diperlukan untuk mengonfirmasi manfaat ini.
5. Dapat membantu memperbaiki kerusakan akibat merokok
Tomat dapat mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh merokok pada tubuh Anda.
Tomat mengandung asam kumarat dan asam klorogenik, yang dapat melindungi tubuh manusia dari karsinogen yang disebabkan oleh asap rokok.
6. Mendukung kesehatan jantung
Likopen adalah pahlawan utama yang mendukung kesehatan jantung Anda dalam tomat.
Ini bekerja dengan baik dengan antioksidan lain yang ada dalam tomat seperti vitamin C, vitamin A, dan vitamin E untuk memberikan manfaat gabungan pada organ berharga Anda.
Beberapa studi sedang dilakukan pada likopen dan efek menguntungkannya dalam mengurangi kolesterol jahat yaitu kolesterol LDL dan plak arteri.
Baca Juga: Biasakan Makan Tomat di Pagi Hari, Tak Disangka Manfaatnya Sehebat Ini