6. Jus apel
Apel mengandung serat dan vitamin yang penting untuk kesehatan tubuh. Jus apel membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga keseimbangan pH tubuh.
Kandungan antioksidan dalam apel juga membantu melawan radikal bebas dan mencegah infeksi.
Minum jus apel setiap hari dapat membantu mengurangi keputihan dan menjaga kesehatan organ intim.
Cara membuat jus buah untuk mengatasi keputihan
Berikut ini adalah cara sederhana untuk membuat jus buah yang efektif dalam mengatasi keputihan:
1. Pilih buah segar: Pilih buah segar yang kaya akan vitamin dan antioksidan. Cuci bersih sebelum digunakan.
2. Blender: Potong buah menjadi potongan kecil dan masukkan ke dalam blender. Tambahkan sedikit air atau madu untuk menambah rasa.
3. Saring: Jika diinginkan, saring jus untuk menghilangkan ampas.
4. Konsumsi segera: Minum jus segera setelah dibuat untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Keputihan bisa menjadi masalah yang mengganggu, tetapi dengan mengonsumsi jus buah secara rutin, Anda dapat mengatasi masalah ini secara alami.
Jus cranberry, lemon, lidah buaya, delima, wortel, dan apel adalah beberapa pilihan jus yang efektif untuk mengurangi keputihan.
Selain itu, pastikan untuk menjaga kebersihan pribadi dan konsultasikan dengan dokter jika keputihan berlanjut atau disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan. Dengan cara ini, Anda dapat menjaga kesehatan organ intim dan menjalani kehidupan yang lebih nyaman dan sehat. (*)
Baca Juga: Resep Obat Keputihan dr. Zaidul Akbar, Solusi Alami yang Bisa Dicoba