4. Mandi dengan baking soda
Baking soda dapat membantu menetralkan pH dan mengurangi gatal akibat iritasi atau infeksi. Mandi dengan baking soda juga dapat memberikan efek menenangkan pada kulit yang gatal.
Cara membuat:
- Tambahkan 1-2 cangkir baking soda ke dalam bak mandi yang berisi air hangat.
- Aduk hingga baking soda larut sepenuhnya.
- Rendam tubuh Anda dalam bak mandi selama 15-20 menit.
- Lakukan mandi dengan baking soda ini 2-3 kali seminggu untuk mengurangi gatal dan iritasi.
5. Hindari produk perawatan yang mengandung pewangi
Produk perawatan pribadi seperti sabun, pembalut, dan pelumas yang mengandung pewangi atau bahan kimia keras dapat menyebabkan iritasi dan memperburuk keputihan yang gatal.
Pilih produk yang bebas dari pewangi dan bahan kimia berbahaya untuk mencegah iritasi.
Tips:
- Gunakan sabun pembersih yang lembut dan khusus untuk area intim.
- Pilih pembalut dan tampon yang tidak mengandung pewangi.
Baca Juga: 5 Rebusan yang Bisa Menghilangkan Keputihan, Atasi Masalah Kewanitaan dengan Lebih Aman