- Cuci area intim dengan air bersih dan hindari penggunaan produk yang dapat menyebabkan iritasi.
6. Perhatikan kebersihan dan kesehatan vagina
Menjaga kebersihan dan kesehatan vagina sangat penting dalam mencegah dan mengatasi keputihan yang gatal.
Beberapa langkah sederhana dapat membantu menjaga area intim tetap sehat:
- Jaga kebersihan: Cuci area vagina dengan lembut menggunakan air hangat setiap hari dan pastikan untuk mengeringkannya dengan baik setelah mandi.
- Ganti pembalut secara teratur: Ganti pembalut atau tampon setiap beberapa jam untuk mencegah penumpukan bakteri.
- Hindari pakaian ketat: Gunakan pakaian dalam yang terbuat dari bahan katun dan hindari pakaian ketat yang dapat menyebabkan gesekan dan iritasi.
7. Konsultasikan dengan dokter
Jika keputihan yang gatal disertai dengan gejala lain seperti bau tidak sedap, perubahan warna atau konsistensi keputihan, atau rasa nyeri, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.
Gejala-gejala ini mungkin menandakan infeksi atau kondisi medis lain yang memerlukan perawatan medis.
Keputihan yang gatal dapat diatasi dengan berbagai cara alami dan perubahan sederhana dalam kebiasaan sehari-hari.
Dengan menggunakan bahan-bahan alami seperti probiotik, cuka apel, lidah buaya, dan baking soda, serta menjaga kebersihan dan kesehatan area intim, Anda dapat mengurangi gejala gatal dan mencegah masalah lebih lanjut.
Namun, jika gejala tidak membaik atau disertai masalah kesehatan lainnya, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang lebih tepat. (*)
Baca Juga: 6 Rekomendasi Jus Buah untuk Menghilangkan Keputihan, Efektif Mengatasi secara Alami