GridHEALTH.id – Keputihan adalah salah satu kondisi umum yang dialami oleh banyak wanita.
Meskipun biasanya tidak berbahaya, keputihan yang berlebihan atau disertai dengan bau tidak sedap dapat menjadi tanda adanya infeksi atau masalah kesehatan lain.
Nah, pengobatan tradisional untuk keputihan bisa menjadi pilihan yang aman dan efektif.
Namun, kira-kira bagaimana ya cara membuatnya?
Tenang saja, cara mengolahnya tidak sulit. Berikut ini panduan langkah-langkahnya.
Obat keputihan tradisional dan cara membuatnya
Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa obat keputihan tradisional dan cara membuatnya.
1. Daun sirih
Daun sirih dikenal memiliki sifat antiseptik dan anti-bakteri, yang efektif dalam mengatasi keputihan.
Daun ini mampu membunuh bakteri penyebab infeksi dan menjaga kebersihan area kewanitaan.
Cara membuat:
- Ambil 5-7 lembar daun sirih yang segar. Cuci bersih daun sirih, lalu rebus dalam 2 liter air selama 10-15 menit.
- Setelah mendidih, dinginkan air rebusan hingga hangat. Gunakan air rebusan daun sirih ini untuk membilas area kewanitaan, lakukan secara rutin 1-2 kali sehari.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Keputihan dengan Jahe, Bisa Dibuat Jadi Rebusan hingga Teh
2. Kunyit
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang dapat membantu mengurangi gejala keputihan.
Kunyit juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga mencegah infeksi berulang.
Cara membuat:
- Ambil satu ruas kunyit sebesar ibu jari.
- Kupas kulit kunyit, cuci bersih, dan parut atau haluskan.
- Rebus kunyit yang sudah diparut dengan 2 gelas air hingga tersisa setengahnya.
- Saring air rebusan dan minum satu kali sehari.
Anda juga bisa menggunakan air kunyit sebagai pembersih luar, namun pastikan tidak menggunakan air yang terlalu panas.
3. Bawang putih
Bawang putih memiliki kandungan allicin yang dikenal sebagai antibiotik alami.
Konsumsi bawang putih secara rutin dapat membantu melawan bakteri penyebab keputihan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Cara membuat:
- Ambil 1-2 siung bawang putih, kupas kulitnya.
- Hancurkan atau potong kecil-kecil, dan konsumsi secara langsung atau tambahkan ke dalam makanan.
Untuk hasil yang lebih efektif, Anda bisa mengonsumsi bawang putih mentah saat perut kosong di pagi hari.
4. Yogurt
Yogurt mengandung probiotik, yang merupakan bakteri baik yang membantu menjaga keseimbangan flora di area kewanitaan.
Mengonsumsi yogurt secara rutin dapat membantu mencegah dan mengatasi keputihan yang disebabkan oleh infeksi jamur atau bakteri.
Cara menggunakan:
- Konsumsi 1-2 cangkir yogurt tanpa gula setiap hari.
- Selain dikonsumsi, Anda juga bisa mengaplikasikan yogurt langsung pada area kewanitaan yang mengalami keputihan, diamkan selama 10-15 menit lalu bilas dengan air bersih.
Obat keputihan tradisional seperti daun sirih, kunyit, bawang putih, dan yogurt dapat menjadi solusi alami yang efektif untuk mengatasi masalah keputihan.
Cara membuat dan menggunakan obat-obatan ini cukup sederhana dan bisa dilakukan di rumah.
Namun, jika keputihan berlanjut atau disertai dengan gejala lain seperti rasa gatal, nyeri, atau bau yang sangat tidak sedap, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. (*)
Baca Juga: Cara Mengatasi Keputihan yang Banyak dan Berbau, Rahasianya Hindari Kebiasaan Ini