Namun, area leher adalah yang paling sering terkena. Gejala ini mungkin tampak lebih jelas pada orang dengan berat badan berlebih atau obesitas, karena mereka lebih rentan terhadap resistensi insulin.
4. Tidak nyeri tetapi mengganggu penampilan
Meski tidak menimbulkan rasa sakit, perubahan warna dan tekstur kulit leher yang menghitam bisa menjadi sangat mengganggu dari segi penampilan.
Kondisi ini bisa membuat seseorang merasa tidak percaya diri dan cemas akan kondisi kesehatan mereka.
Oleh karena itu, penting untuk memeriksakan diri ke dokter jika Anda mengalami gejala ini, terutama jika disertai dengan gejala diabetes lainnya.
Cara mengatasi kulit leher menghitam karena diabetes
Untuk mengatasi kulit leher yang menghitam akibat diabetes, langkah pertama yang harus dilakukan adalah mengelola kadar gula darah.
Pengendalian diabetes melalui pola makan sehat, olahraga, dan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter sangat penting untuk mencegah perburukan kondisi ini. Selain itu, berikut beberapa langkah lain yang bisa dilakukan:
- Perawatan kulit: Gunakan pelembap dan krim yang mengandung asam laktat atau urea untuk membantu menghaluskan dan mencerahkan kulit yang menghitam. Produk ini bisa membantu mengurangi penumpukan sel kulit mati dan memperbaiki tekstur kulit.
- Menurunkan berat badan: Jika kelebihan berat badan adalah faktor yang berkontribusi, menurunkan berat badan bisa membantu mengurangi resistensi insulin dan memperbaiki kondisi kulit.
- Konsultasi dengan dokter: Jika perubahan warna kulit di leher terus berlanjut atau memburuk, segera konsultasikan dengan dokter. Dokter mungkin meresepkan krim topikal khusus atau merekomendasikan perawatan medis lainnya.
Kulit leher yang menghitam bisa menjadi tanda awal dari diabetes dan resistensi insulin. Mengenali ciri-ciri seperti warna kulit yang lebih gelap, tekstur seperti beludru, dan lokasi di area lipatan kulit sangat penting untuk deteksi dini dan penanganan yang tepat.
Dengan pengelolaan diabetes yang baik dan perawatan kulit yang tepat, kondisi ini dapat diatasi dan kesehatan kulit Anda bisa kembali normal. (*)
Baca Juga: Tips Menurunkan Gula Darah Tinggi di Pagi Hari, Ini 6 Hal yang Harus Dilakukan