GridHEALTH.id – Gejala asam lambung yang muncul seperti perut kembung, nyeri ulu hati, dan sensasi terbakar di dada bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Untuk meredakan gejala asam lambung, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan pijat refleksi, khususnya pada titik-titik pijat di kaki yang berkaitan dengan lambung.
Mana saja titik pijat di kaki yang bisa meredakan asam lambung?
Berikut ini selengkapnya.
Manfaat pijat refleksi untuk asam lambung
Pijat refleksi adalah teknik yang melibatkan tekanan pada titik-titik tertentu di kaki yang diyakini terhubung dengan organ tubuh.
Dalam konteks asam lambung, beberapa titik pijat di kaki dapat membantu meredakan gejala dengan menstimulasi fungsi pencernaan, mengurangi ketegangan otot di sekitar lambung, dan membantu mengatur produksi asam lambung.
Pijat refleksi dapat memberikan manfaat seperti:
- Meredakan perut kembung dengan memperlancar pencernaan.
- Mengurangi ketegangan yang sering menjadi pemicu naiknya asam lambung.
- Menyeimbangkan energi tubuh sehingga membantu sistem pencernaan bekerja lebih optimal.
Titik pijat refleksi pada kaki untuk meredakan asam lambung
Melansir dari berbagai sumber, ada beberapa titik refleksi di kaki yang bisa dipijat untuk membantu meredakan asam lambung, di antaranya:
Baca Juga: Cara Agar Asam Lambung Tidak Naik Saat Tidur, Nomor 2 yang Paling Ampuh