GridHealth.id - Flu, atau influenza, adalah infeksi virus yang dapat menyebabkan berbagai gejala tidak nyaman seperti demam, batuk, pilek, dan nyeri tubuh.
Meskipun tidak ada obat ajaib untuk flu, berbagai terapi alternatif dapat membantu meredakan gejala dan mempercepat pemulihan.
Salah satu metode yang semakin populer adalah pijatan di jempol tangan.
Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan bagaimana pijatan di jempol tangan dapat membantu mengatasi flu dan memberikan panduan praktis untuk melakukannya.
Apa Itu Pijatan di Jempol Tangan?
Pijatan di jempol tangan, juga dikenal sebagai terapi refleksi atau refleksiologi tangan, adalah metode alternatif yang melibatkan tekanan pada titik-titik tertentu di tangan untuk merangsang berbagai organ dan sistem tubuh.
Konsep dasarnya adalah bahwa tangan kita memiliki zona refleks yang terhubung dengan bagian-bagian tubuh lainnya.
Dengan merangsang titik-titik ini, Anda dapat mempengaruhi kesehatan dan fungsi organ-organ yang terkait.
Bagaimana Pijatan di Jempol Tangan Bekerja untuk Meredakan Gejala Flu?
Berikut adalah beberapa cara pijatan di jempol tangan dapat membantu meredakan gejala flu:
1. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Pijatan membantu meningkatkan sirkulasi darah di area yang dipijat. Sirkulasi yang baik membantu sistem kekebalan tubuh bekerja lebih efisien dengan mengalirkan lebih banyak oksigen dan nutrisi ke sel-sel tubuh, serta membantu mengeluarkan racun.
2. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Flu sering kali disertai dengan stres dan kecemasan akibat ketidaknyamanan yang dirasakan. Pijatan tangan dapat merangsang sistem saraf parasimpatik, yang membantu meredakan stres dan meningkatkan relaksasi.
3. Merangsang Sistem Kekebalan Tubuh
Dengan merangsang titik-titik tertentu di tangan, pijatan dapat merangsang sistem kekebalan tubuh, yang membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.
Baca Juga: 5 Titik Pijat untuk Mengatasi Sumeng Tanpa Obat, Ini Tips Kesehatannya