GridHEALTH.id – Merasa dingin merupakan hal yang normal ketika berada di lingkungan ber-AC atau cuaca dingin.
Namun, bagaimana jika merasa kedinginan padahal suhu sedang normal?
Ya, ada beberapa orang yang seringkali merasa kedinginan meskipun berada di suhu yang normal.
Lantas, mengapa hal ini bisa terjadi? Berikut ini beberapa faktor yang dapat menyebabkan tubuh seseorang lebih sensitif terhadap dingin.
Penyebab badan gampang merasa dingin
Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa penyebab umum kenapa badan gampang merasa dingin.
1. Anemia
Salah satu penyebab utama badan gampang merasa dingin adalah anemia. Anemia terjadi ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat atau hemoglobin.
Hemoglobin adalah protein dalam darah yang bertugas mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Ketika tubuh kekurangan oksigen, sirkulasi darah melambat, membuat seseorang merasa lebih dingin, terutama di tangan dan kaki.
2. Hipotiroidisme
Hipotiroidisme adalah kondisi ketika kelenjar tiroid tidak memproduksi hormon tiroid dalam jumlah yang cukup.
Hormon tiroid bertanggung jawab untuk mengatur metabolisme tubuh. Jika produksi hormon ini rendah, metabolisme tubuh akan melambat, sehingga produksi panas dalam tubuh juga berkurang.
Orang dengan hipotiroidisme sering merasa dingin meskipun cuaca tidak dingin.
3. Sirkulasi darah yang buruk
Jika darah tidak mengalir dengan baik ke seluruh tubuh, terutama ke ekstremitas seperti tangan dan kaki, Anda mungkin akan merasa dingin. Kondisi seperti penyakit arteri perifer atau masalah kardiovaskular lainnya bisa mempengaruhi sirkulasi darah.
Baca Juga: Kenapa Badan Sering Ngilu Setelah Mandi Air Dingin? Hati-hati Bisa Jadi Alami Gangguan Ini