- Siapkan 1 buah nanas matang.
- Cuci bersih nanas dan potong menjadi beberapa bagian, termasuk kulitnya.
- Masukkan potongan nanas ke dalam wadah dan tambahkan air secukupnya.
- Diamkan selama beberapa jam atau semalaman di dalam kulkas agar rasa dan nutrisinya meresap ke dalam air.
- Saring airnya dan minumlah sebagai penyegar atau campuran dalam minuman lainnya.
Minum air rendaman nanas adalah cara yang menyenangkan dan menyehatkan untuk mendapatkan manfaat dari buah tropis ini.
Dengan berbagai manfaat kesehatan yang ditawarkan, termasuk meningkatkan pencernaan, meredakan peradangan, dan mendukung kesehatan jantung, air rendaman nanas layak menjadi bagian dari gaya hidup sehat Anda. Selamat mencoba!
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan