GridHEALTH.id – Demam adalah respons alami tubuh terhadap infeksi atau penyakit, yang ditandai dengan peningkatan suhu tubuh.
Ketika mengalami demam, banyak orang merasa ragu untuk melakukan aktivitas sehari-hari, termasuk mandi.
Lalu, apakah boleh mandi saat demam? Berikut ini penjelasan selengkapnya agar tidak salah langkah.
Apakah boleh mandi saat demam?
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah penjelasan apakah boleh mandi saat kondisi badan demam.
Manfaat mandi saat demam
Mandi saat demam sebenarnya memiliki beberapa manfaat. Salah satu manfaat utamanya adalah membantu menurunkan suhu tubuh.
Mandi dengan air hangat dapat memberikan rasa nyaman dan menurunkan suhu tubuh yang tinggi.
Selain itu, mandi juga membantu menjaga kebersihan tubuh, yang penting saat sedang sakit untuk mencegah infeksi lebih lanjut.
Jenis air yang digunakan
Penting untuk memperhatikan suhu air saat mandi. Mandi dengan air dingin tidak disarankan karena dapat menyebabkan tubuh bergetar, yang justru bisa meningkatkan suhu tubuh.
Sebaliknya, mandi dengan air hangat atau suam-suam kuku adalah pilihan yang lebih baik. Suhu ini membantu menenangkan tubuh tanpa menimbulkan stres berlebih.
Kondisi kesehatan yang perlu diperhatikan
Meskipun mandi saat demam bisa bermanfaat, ada beberapa kondisi kesehatan yang perlu diperhatikan.
Jika demam disertai gejala yang lebih serius, seperti pusing, lemas, atau nyeri tubuh yang parah, sebaiknya hindari mandi.
Baca Juga: Mengapa Bayi Demam Setelah Imunisasi dan Bagaimana Mengatasinya dengan Alami