GridHEALTH.id – Disamping minum obat, banyak orang yang mencari cara alami untuk meredakan gejala asam lambung.
Salah satu cara yang sering dibicarakan adalah dengan minum air hangat.
Tapi, apakah benar minum air hangat bisa membantu mengurangi asam lambung?
Yuk, ketahui fakta selengkapnya di sini.
Apakah benar minum air hangat bisa mengurangi asam lambung?
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah penjelasan mengenai minum air hangat bisa mengurangi asam lambung.
1. Manfaat minum air hangat untuk asam lambung
Minum air hangat dipercaya memiliki sejumlah manfaat bagi pencernaan, termasuk membantu meredakan gejala asam lambung. Berikut beberapa alasannya:
- Membantu melancarkan pencernaan: Air hangat dapat membantu melancarkan sistem pencernaan dengan cara merelaksasi otot-otot di saluran pencernaan.
Ketika otot-otot ini rileks, makanan dan cairan dapat bergerak lebih cepat melalui saluran cerna, sehingga mengurangi risiko naiknya asam lambung ke kerongkongan.
- Menetralkan asam lambung: Minum air hangat dapat membantu menurunkan konsentrasi asam di lambung.
Air hangat berfungsi sebagai cairan yang membantu mengencerkan asam, sehingga mengurangi iritasi pada dinding lambung dan mengurangi gejala seperti sensasi terbakar di dada atau perut.
- Mencegah dehidrasi: Dehidrasi bisa memperburuk gejala asam lambung, karena lambung memproduksi lebih banyak asam untuk mencerna makanan.
Baca Juga: Bolehkah Minum Air Kelapa Saat Asam Lambung Naik? Ini yang Perlu Diperhatikan