GridHEALTH.id – Bawang merah adalah salah satu bahan alami yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional, termasuk untuk menurunkan panas tubuh atau demam.
Hal ini karena bawang merah memiliki kandungan alami seperti senyawa antibakteri dan anti-inflamasi.
Ya, kandungan tersebut dipercaya mampu membantu meredakan gejala demam.
Namun, untuk mendapatkan manfaat yang maksimal dari bawang merah, penggunaannya tidak boleh sembarangan.
Ada langkah-langkah yang harus Anda ikuti saat menggunakannya. Yuk, simak di sini caranya!
Cara menggunakan bawang merah untuk menurunkan panas
Inilah beberapa cara menggunakan bawang merah untuk menurunkan panas secara aman dan efektif.
1. Menggunakan bawang merah sebagai kompres
Salah satu cara paling umum untuk menurunkan panas dengan bawang merah adalah menggunakannya sebagai kompres. Berikut langkah-langkahnya:
- Ambil 2-3 siung bawang merah segar dan sedikit minyak kelapa atau minyak zaitun.
- Iris atau tumbuk bawang merah hingga halus. Tambahkan sedikit minyak kelapa atau minyak zaitun agar lebih mudah diaplikasikan.
- Balurkan campuran tersebut di beberapa area tubuh, seperti dahi, telapak kaki, atau punggung.
- Biarkan selama 15-20 menit agar kandungan bawang merah meresap ke kulit.
Baca Juga: Mengatasi Batuk Pilek dengan Bawang Merah, Caranya Sangat Mudah
Kompres bawang merah ini membantu mendinginkan suhu tubuh dan mempercepat proses penyembuhan.
2. Menghirup aroma bawang merah
Menghirup aroma bawang merah dapat membantu membuka saluran pernapasan dan memberikan efek menenangkan, terutama jika demam disertai pilek atau flu. Caranya:
- Iris beberapa siung bawang merah. Letakkan irisan bawang merah di dalam mangkuk atau kain bersih.
- Hirup aromanya perlahan selama beberapa menit.
Aroma khas bawang merah membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat pemulihan.
3. Membalurkan bawang merah di telapak kaki
Metode ini sering digunakan pada anak-anak karena lebih praktis dan nyaman. Caranya:
- Tumbuk bawang merah hingga teksturnya menyerupai pasta. Balurkan pasta bawang merah secara merata pada telapak kaki.
- Gunakan kaus kaki bersih untuk menutupi telapak kaki dan biarkan semalaman.
Metode ini membantu menarik panas dari tubuh melalui kaki, sehingga suhu tubuh dapat turun secara perlahan.
Bawang merah adalah solusi alami dan mudah ditemukan untuk menurunkan panas. Dengan menggunakannya sebagai kompres, aromaterapi, atau dioleskan pada telapak kaki, Anda bisa meredakan demam tanpa efek samping.
Namun, jika demam tidak kunjung reda atau disertai gejala serius, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut. (*)
Baca Juga: 7 Resep Obat Tradisional Demam Anak, Ampuh Turunkan Panas dengan Cepat