4. Membantu menurunkan gula darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun sirih hijau memiliki efek hipoglikemik, yaitu membantu menurunkan kadar gula darah.
Ini menjadikannya pilihan alami untuk mendukung pengelolaan diabetes.
5. Mengatasi keputihan
Bagi wanita, air rebusan daun sirih hijau sering digunakan untuk membersihkan area kewanitaan.
Sifat antijamur dan antibakterinya membantu mengatasi keputihan serta menjaga kebersihan organ intim.
6. Meningkatkan kesehatan kulit
Air rebusan daun sirih dapat digunakan untuk mencuci wajah atau area kulit lain yang mengalami iritasi.
Sifat antiinflamasi dan antimikroba pada daun sirih membantu mengurangi jerawat dan menjaga kesehatan kulit.
Cara membuat air rebusan daun sirih hijau
- Siapkan 5-7 lembar daun sirih hijau yang segar dan cuci hingga bersih.
- Rebus daun sirih dengan 2 gelas air hingga air tersisa sekitar 1 gelas.
- Saring air rebusan dan biarkan dingin sebelum dikonsumsi atau digunakan.
Air rebusan daun sirih hijau memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, mulai dari menjaga kesehatan mulut hingga meredakan masalah pencernaan.
Meski alami, sebaiknya konsumsi tidak berlebihan. Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakannya. (*)
Baca Juga: 6 Cara Menghilangkan Bau Mulut dengan Daun Sirih, Begini Penggunaannya yang Disarankan