GridHEALTH.id – Batuk merupakan respons alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan dari iritasi atau lendir.
Salah satu bahan alami yang dapat digunakan sebagai obat batuk adalah daun saga.
Hal ini karena daun saga mengandung senyawa alami seperti flavonoid, saponin, dan polifenol yang berkhasiat meredakan batuk dan mengurangi peradangan pada tenggorokan.
Lantas, bagaimana cara membuat daun saga untuk obat batuk? Berikut langkah-langkah selengkapnya.
Manfaat daun saga untuk batuk
Daun saga dikenal sebagai tanaman herbal yang memiliki sifat antiinflamasi, ekspektoran, dan antimikroba. Manfaatnya meliputi:
- Meredakan radang tenggorokan: Kandungan saponin dalam daun saga membantu melembutkan tenggorokan dan mengurangi iritasi.
- Mengencerkan dahak: Sebagai ekspektoran alami, daun saga membantu mengeluarkan dahak dari saluran pernapasan.
- Melawan infeksi: Polifenol dalam daun saga dapat membantu melawan bakteri atau virus penyebab batuk.
Cara membuat daun saga untuk obat batuk
1. Rebusan daun saga
Bahan-bahan:
- 7-10 lembar daun saga segar
- 2 gelas air
Baca Juga: Mengatasi Batuk Pilek dengan Bawang Merah, Caranya Sangat Mudah