GridHEALTH.id – Sakit gigi bisa menjadi kondisi yang sangat mengganggu, terutama jika Anda tidak bisa segera pergi ke dokter gigi.
Salah satu solusi alami yang dapat membantu meredakan sakit gigi adalah dengan menggunakan teh celup.
Ya, teh celup terutama yang berbahan dasar herbal seperti chamomile atau teh hijau, memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
Namun, menggunakan teh celup untuk sakit gigi tidak boleh sembarangan.
Ada aturan yang perlu diikuti agar hasilnya terasa maksimal. Bagaimana caranya? Yuk, simak!
Cara menggunakan teh celup untuk sakit gigi
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah cara menggunakan teh celup untuk meredakan sakit gigi.
1. Pilih jenis teh yang tepat
Tidak semua teh memiliki manfaat yang sama untuk sakit gigi.
Pilih teh yang memiliki kandungan antibakteri dan antiinflamasi, seperti:
- Teh hijau: Kaya akan antioksidan yang dapat membantu melawan bakteri di mulut.
- Teh chamomile: Memiliki sifat antiinflamasi yang dapat mengurangi pembengkakan.
- Teh peppermint: Memberikan efek dingin yang menenangkan rasa nyeri.
Baca Juga: Mengatasi Sakit Gigi Bisa Hanya dengan Cengkih, Bagaimana Caranya?
2. Siapkan teh celup
Langkah pertama adalah menyeduh teh celup seperti biasa.
Gunakan air panas dan biarkan kantong teh terendam selama 3–5 menit. Setelah itu, angkat kantong teh dan biarkan dingin hingga suhu yang nyaman untuk kulit.
3. Gunakan kantong teh sebagai kompres
Setelah kantong teh mencapai suhu yang aman, letakkan langsung di area gigi atau gusi yang sakit. Tekan perlahan selama 10–15 menit.
Sifat hangat dari kantong teh dapat membantu melancarkan sirkulasi darah di area tersebut, sehingga rasa sakit dapat berkurang.
4. Bilas mulut dengan teh
Setelah menggunakan kantong teh, jangan buang air teh yang sudah diseduh. Gunakan air teh tersebut untuk berkumur.
Ini dapat membantu membersihkan bakteri di mulut dan memberikan efek menenangkan pada gigi dan gusi.
5. Ulangi jika diperlukan
Jika rasa sakit belum sepenuhnya hilang, Anda bisa mengulangi proses ini 2–3 kali sehari.
Namun, pastikan untuk tidak menggunakan kantong teh yang sama berulang kali untuk menjaga kebersihannya.
Pentingnya berkonsultasi ke dokter gigi
Menggunakan teh celup untuk sakit gigi adalah solusi sementara yang efektif, tetapi ini bukan pengganti perawatan profesional.
Jika rasa sakit berlanjut lebih dari dua hari, segera periksakan diri ke dokter gigi untuk penanganan lebih lanjut.
Dengan cara ini, teh celup tidak hanya menjadi minuman yang menenangkan, tetapi juga alat alami yang bermanfaat untuk meredakan sakit gigi sementara. (*)
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Gigi yang Sakit Saat Mengunyah, Coba Kumur dengan Bahan Alami Berikut