Konsultasikan dengan apoteker atau dokter sebelum mengonsumsi obat, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.
4. Gunakan krim atau salep anti-gatal
Krim yang mengandung menthol, calamine, atau hydrocortisone dapat membantu meredakarasa gatal.
Oleskan krim tersebut pada area yang terkena sesuai petunjuk pemakaian untuk mengurangi ketidaknyamanan.
5. Minum air hangat dan jaga kelembapan kulit
Minum air hangat dapat membantu menjaga suhu tubuh tetap stabil. Selain itu, gunakan pelembap untuk mencegah kulit kering yang dapat memperburuk biduran.
Pilih pelembap yang bebas pewangi agar tidak menimbulkan iritasi tambahan.
6. Konsumsi makanan yang mengurangi alergi
Beberapa jenis makanan, seperti jahe dan madu, diketahui memiliki sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi gejala alergi.
Anda bisa membuat minuman hangat dari jahe dan madu untuk membantu meredakan biduran dari dalam tubuh.
7. Konsultasi ke dokter jika gejala berat
Jika biduran tidak kunjung membaik atau disertai gejala berat seperti sesak napas atau pembengkakan pada wajah, segera konsultasikan ke dokter.
Ini bisa menjadi tanda reaksi alergi serius yang membutuhkan penanganan medis.
Dengan langkah-langkah di atas, biduran akibat dingin dapat diatasi dengan lebih efektif.
Namun, menjaga tubuh tetap hangat dan menghindari pemicu adalah kunci utama untuk mencegah kondisi ini kambuh. (*)
Baca Juga: Rekomendasi Obat Herbal untuk Biduran, Cepat Mengurangi Gatal-gatal di Kulit