GridHEALTH.id – Vertigo adalah kondisi yang membuat seseorang merasa seolah-olah dirinya atau sekitarnya sedang berputar.
Gejala ini sering kali muncul tiba-tiba, bahkan saat bangun tidur.
Perlu Anda ketahui bahwa ada banyak faktor yang dapat menyebabkan vertigo saat bangun tidur.
Apa saja penyebab yang dimaksud? Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Penyebab vertigo saat bangun tidur
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa penyebab vertigo saat bangun tidur yang perlu Anda ketahui.
1. Posisi kepala yang salah saat tidur
Posisi tidur yang tidak tepat dapat memengaruhi sirkulasi darah di kepala dan leher. Ketika kepala berada dalam posisi yang tidak sejajar terlalu lama, aliran darah bisa terganggu, sehingga memicu vertigo saat Anda bangun.
Perubahan posisi yang tiba-tiba dari berbaring ke duduk atau berdiri juga dapat memperburuk kondisi ini.
2. Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV)
BPPV adalah salah satu penyebab vertigo yang paling umum, terutama saat bangun tidur.
Kondisi ini terjadi akibat perpindahan partikel kecil di telinga bagian dalam, yang bertanggung jawab untuk menjaga keseimbangan tubuh.
Perubahan posisi kepala yang cepat, seperti saat Anda bangun dari tidur, dapat memicu gejala vertigo.
3. Dehidrasi
Dehidrasi dapat menyebabkan tekanan darah menurun, sehingga memicu rasa pusing atau vertigo saat Anda bangun. Tubuh yang kekurangan cairan sering kali lebih rentan mengalami gangguan keseimbangan.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Obat Alami untuk Vertigo, Mengatasi Pusing dari Dalam