Camilan Sehat dan Enak, ini 6 Tipsnya Supaya Anak Tetap Ngemil Sehat

Grid HEALTH.id - Anak-anak pasti suka camilan.

Camilan sehat dan enak juga penting buat anak kita lo.

Tidak hanya camilan sehat dan enak saja, camilan untuknya harus mengandung gizi seimbang sesuai dengan kebutuhannya.

Baca Juga :  Anak Perlu Banyak Konsumsi Makanan Berserat, Ini Dia Alasannya

Penting bagi anak untuk mengonsumsi makanan tambahan selain makanan utamanya

Nah, makanan tambahan itu adalah camilan yang harus sehat.

Untuk itu anak-anak sebaiknya:

1. Tidak membeli junk food. Usahakan jauhkan makanan junk food dari anak kita supaya dia tidak tergoda, alihkan dengan makanan sehat olahaan rumah.

2. Sajikan camilan sehat berpotein, misalnya camilan olahan daging seperti drum stick, telur rebus atau kacang mentega.

PROMOTED CONTENT