GridHEALTH.id - Memiliki kuku panjang memang bisa membuat kuku terlihat cantik, tetapi bila tidak merawatnya, ada bahaya kuku panjang bagi kesehatan, yaitu mulai melukai diri hingga rawan infeksi.
Maka buat mereka yang waktunya sempit, atau malas mengurus kukunya, sebaiknya pikirkan terlebih dahulu sebelum Moms memanjangkan kuku.
Baca Juga : Waspada Cat Kuku Dapat Sebabkan Infeksi pada Wajah dan Area Kewanitaan
Melansir India Times, penelitian terbaru yang dilakukan oleh Infectious Disease Society of America menemukan fakta, panjang kuku yang lebih dari tiga milimeter di luar ujung jari membawa bakteri dan ragi berbahaya.
Penelitian ini juga menemukan, banyak orang tidak mencuci tangan dengan cukup baik untuk menyingkirkan semua kuman di bawah kuku mereka.
Menurut Dr. Carol A. Kauffman, penulis penelitian ini, waktu mencuci tangan sebaiknya sekitar 15 detik, termasuk membersihkan area di bawah kuku.
Sebab, tangan bersentuhan dengan ratusan benda setiap hari, dan kita sering menggunakannya untuk kegiatan lain seperti memasak serta makan.
Baca Juga : Lima Hal Yang Harus Diingat Sebelum Membeli Polis Asuransi Kesehatan
Asal tahu saja, jika kuku kita panjang, berpotensi menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. Berikut beberapa alasan mengapa ada bahaya kuku panjang untuk kesehatan;
- Kita berpotensi melukai diri sendiri ketika kuku tersangkut di ritsleting hingga jendela.
- Kuku panjang membuat kita sulit saat mengetik, terutama ketika mengetik pesan di ponsel.
- Bila sering menggunakan kuku palsu, ini bisa rentan terhadap infeksi jika dipakai terlalu lama.
Baca Juga : Studi: 50% Penderita Penyakit Langka di Indonesia adalah Anak-anak
- Mengonsumsi makanan dengan kuku panjang dapat memungkinkan bakteri dan infeksi lain memasuki tubuh. Karena kuku merupakan tempat sempurna bagi kuman dan kotoran untuk tinggal.
- Moms mungkin merasa telah merawat kuku dengan benar, namun perhatikan kembali apakah perawatan sudah tepat dilakukan atau belum.
- Secara tidak sengaja, kuku panjang bisa membuat kulit terluka ketika menggaruk.
Baca Juga : Ginjal Bocor Paling Ditakuti Penderita Diabetes, Waspadai Gejalanya
Meski sudah mengetahui risikonya bagi kesehatan, apakah tetap ingin memanjangkan kuku? Jika iya, maka lakukan cara perawatan kuku panjang berikut ini:
- Jangan menggunakan kuku untuk membuka benda yang bisa mengikis bagian kuku, sehingga membuat kuku jadi lebih tajam dan berbahaya.
- Pastikan mengenakan sarung tangan saat memasak, kemudian mencuci tangan untuk mencegah kuman berkumpul di bawah kuku.
- Hindari menggigit kuku, karena kebiasaan buruk ini memungkinkan kuman masuk ke tubuh.
- Bersihkan kutikula kuku dengan sering, serta gunakan sanitiser secara teratur.
- Konsumsi makanan bergizi yang mencakup kalsium, protein dan vitamin, agar kuku tetap sehat.
- Perbanyak minum air putih agar kuku tetap terhidrasi.
Baca Juga : BPOM Menarik Peredaran Lima Obat Darah Tinggi, Ini Dia Daftarnya
Bila mengikuti saran-saran di atas, semoga bahaya kuku panjang bagi kesehatan dapat dihindari. (*)
| Source | : | Nakita.id,India Times |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar