Saat makan siang, minum 400 ml jus kaya kalium karena berfungsi sebagai tonik untuk membersihkan racun dalam tubuh.
Kalium terkandung dalam pisang, aprikot, pir, dan lain sebagainya.
Sebelum tidur, minum 400 ml jus cranberry yang akan membantu dalam melawan bakteri di paru-paru yang dapat menyebabkan infeksi.
Baca Juga : Mandi Air Hangat Bantu Turunkan Kolesterol dan Kadar Gula Darah
Bersantailah selama 20 menit dalam air hangat selama tiga hari karena racun dapat dikeluarkan dari tubuh melalui keringat. (*)
| Source | : | Tabloid Nakita,Majalah Prevention Indonesia |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar