GridHEALTH.id - Lobak hitam memang jarang terdengar di telinga kita, tapi tahukah ternyata lobak hitam dapat menyembuhkan flu dan batuk.
Permasalahan kesehatan yang sering terjadi saat musim pancaroba adalah flu dan batuk.
Saat daya tahan tubuh rendah, kita akan lebih mudah terinfeksi flu dan batuk.
Baca Juga : Disebut Raja Segala Sayuran, Manfaat Terung Tak Terhitung Jumlahnya
Agar tetap menjalani aktivitas dengan maksimal flu dan batuk tidak boleh diabaikan.
Melansir dari NDTV Food, ada jenis sayuran akar yang dapat memberikan vitamin esensial dan mineral yang dibutuhkan tubuh saat musim pancaroba.
Sayuran akar tersebut adalah lobak hitam, sayuran ini kaya akan anthocyanins yang bersifat bekerja sebagai antioksidan dan membantu tubuh mencegah peradangan.
Baca Juga : Terbongkar! Hasil Otopsi Lengkap Michael Jackson Alami Luka Tusuk Hingga Overdosis yang Menyebabkan Kematian
Sejak dahulu kala lobak hitam terkenal dapat mengatasi flu dan sakit tenggorokan.
Source | : | NDTV Food |
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar