1. Pilih alas kaki yang nyaman
Jika memiliki kelainan bentuk kaki, dokter akan merekomendasikan penggunaan sepatu yang nyaman dan sesuai bentuk kaki.
2. Gunakan bantalan
Coba gunakan bantalan untuk melindungi area di mana kapalan berkembang.
Bantalan ini bisa dibeli dibeberapa apotek tetapi pastikan bahwa bantalan tersebut aman bagi penderita diabetes karena dapat menyebabkan aliran darah yang buruk.
Baca Juga : Sering Menatap Layar Hingga Olahraga Ternyata Dapat Picu Mata Katarak
Bantalan ini mengandung asam salisilat yang dapat mengiritasi kulit yang sehat dan menyebabkan infeksi.
3. Rajin menggosok kaki
Selama atau setelah mandi, gosok kaki yang terdapat kapalan dengan batu apung, kikir kuku, papan ampelas kaki atau waslap untuk membantu menghilangkan lapisan kulit yang mengeras.
Baca Juga : Rahasia Kulit Cantik Victoria Beckham: Air Lemon Hangat di Pagi Hari
Jangan gunakan benda tajam untuk memotong kulit.
4. Selalu gunakan pelembab kaki
Oleskan pelembap, seperti losion ke tangan dan kaki untuk membantu menjaga kulit tetap lembut. (*)
Source | : | Mayo Clinic |
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar