Sudah Mulai MPASI, Coba Kenalkan Anak dengan Air Kelapa yang Penuh Manfaat

GridHEALTH.id - Memasuki usia 6 bulan, biasanya bayi sudah mulai makan makanan bayi.

Bahkan hal ini disambut suka cita orangtua yang semangat untuk memberikan makanan bayi pendamping ASI (MPASI) kepada bayinya.

Baca Juga : Terkenal Menyehatkan, Jangan Berikan Madu Sebagai Makanan Bayi!

Nah, ternyata ada salah satu makanan bayi yang boleh diberikan pada bayi yang sudah memasuki usia boleh makan MPASI, yaitu air kelapa.

Kandungan yang terdapat di air kelapa, seperti elektrolit, klorida, kalium, magnesium, gula alami, natrium serta protein mempunyai peran penting bagi tubuh.

Baca Juga : Sakit Kepala Saat Puasa, Inilah 4 Penyebabnya yang Harus Dijauhi

Air kelapa juga menjadi sumber serat, mangan, kalsium, riboflavin hingga vitamin C.

Melansir dari Healthline, air kelapa berguna bagi kesehatan tubuh bayi, diantaranya:

1. Meredakan sembelit

Konstipasi pada bayi adalah sesuatu yang sangat mengkhawatirkan banyak orangtua.

Salah satu penyebab konstipasi pada anak-anak adalah karena kurangnya air, minimnya serat dalam makanan, atau kelebihan makanan berlemak.

Baca Juga : Salah Pakai Celana Dalam Bisa Sebabkan Kanker? Ini Faktanya

Memberi air kelapa secara teratur dapat menghindarikan dari sembelit.

Air kelapa menjadi sumber serat yang baik dan kaya akan elektrolit sehingga bisa membantu meredakan konstipasi.

2. Mencegah diare

Baca Juga : 5 Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi Suami Rey Utami, Apa Saja?

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Ada waktu-waktu khusus minum air kelapa. Supaya manfaatnya bisa didapatkan secara utuh. Minum air kelapa memang bisa kapan saja. Tapi jika ingin mendapatkan manfaat yang lebih dan bisa menjadi terapi, minumlah air kelapa diwaktu yang tepat. Untuk informasi lebih lengkap bisa klik health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #airkelapa #manfaatairkelapa #terapiairkelapa #kelapa #terapi

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Feb 7, 2019 at 3:16pm PST

Kelenjar perut pada anak bisa menyebabkan kehilangan cairan melalui muntah dan diare.

Dehidrasi dapat menyebabkan berbagai penyakit gastrointestinal seperti gangguan pencernaan, dan disentri.

Air kelapa diketahui adalah obat terbaik untuk mencegah kondisi seperti itu pada bayi.

3. Mengobati Infeksi Saluran Kemih (ISK)

Bayi jauh lebih rentan terhadap infeksi saluran kemih.

Baca Juga : Risiko Mengemudi Jarak Jauh, Hindari dengan 7 Cara Sehat Berikut Ini

Infeksi bakteri dapat tinggal di ginjal atau kandung kemih sehingga bisa memperburuk kondisi.

Air kelapa mengandung sifat pembersihan dan penyembuhan yang dapat menyembuhkan masalah ini.

Selain itu, air kelapa juga dapat menyembuhkan infeksi kandung kemih dan melarutkan batu ginjal karena mencairkan urine dan mengeluarkan berbagai bahan kimia.

4. Mengobati gangguan usus

Baca Juga : Kaki Melepuh Jangan Dikopek, Ini Cara Mudah Mengatasi yang Aman

Air kelapa sangat efektif dalam mengobati gangguan usus pada bayi.

Kandungannya ternyata bisa membunuh cacing parasit yang ada di pencernaan anak.

5. Mencegah dehidrasi

Selama musim panas yang panas, air kelapa adalah sumber hidrasi terbaik.

Baca Juga : Keenakan Makan Olahan Darah Babi, Setelahnya Pria Ini Alami Infeksi Hingga Harus Mengamputasi Kakinya

Bayi memiliki risiko lebih terhadap heat stroke yang dapat menyebabkan dehidrasi dan bahkan kematian dibandingkan dengan anak-anak dan orang dewasa.

Oleh karena itu, air kelapa bisa menjadi pilihan terbaik karena kandungan mineral, vitamin, dan garam yang tepat.

Namun sebelum memberikan air kelapa sebagai makanan bayi, coba konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter apakah anak memiliki bakat alergi terhadap air kelapa atau tidak.(*)

 

PROMOTED CONTENT