Sering Dianggap Tanaman Liar, Daun Kelor Ternyata Jadi Buruan Banyak Orang di Eropa

Tidak hanya itu, nutrisi baik yang terkandung dalam pohon kelor juga mampu untuk mencegah sakit mata, mengatasi penyakit kuning, mengatasi diabetes, dan menjaga kesehatan ginjal.

Menurut studi dari Journal of Chinese Integratice Medicine, ekstrak daun dan akar kelor dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit pada sendi rematik.

Baca Juga: Walau Kecil, Buah Duku Kaya Manfaat, Dari Lindungi Jantung Hingga Cegah Kanker

Untuk lebih jelasnya, berikut delapan manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh seperti dilansir dari Boldsky:

Kaya nutrisi

Daun kelor tinggi akan nutrisi seperti vitamin, mineral, dan asam amino. Tanaman ini juga mengandung vitamin A, C, E, kalsium, protein, dan kalium yang dibutuhkan tubuh.

Melawan radikal bebas

Daun kelor bersifat anti inflamasi dan dapat memerangi kerusakan akibat radikal bebas yang menjadi penyebab dari stres oksidatif, kerusakan sel molekul, serta peradangan.

Mengurangi risiko diabetes

Daun kelor mengandung vitamin C yang memiliki kemampuan untuk mencegah kerusakan pembuluh darah pada mereka yang menderita diabetes.

Baca Juga: Timun Suri si Buah Ajaib Hanya Mudah Ditemukan Saat Ramadan, Manfaatnya Untuk yang Puasa

Kandungan vitamin A yang ada di dalam daun kelor juga akan mendukung kesehatan mata, menguatkan kornea, dan mencegah peradangan pada mereka yang mengalami gangguan mata akibat diabetes.

Melindungi sistem kardiovaskular

Sayur kelor mengandung zat antioksidan yang dibutuhkan untuk melindungi kesehatan jantung serta menguatkan pembuluh darah.

PROMOTED CONTENT