Waspada Kelelahan Bisa Picu Kematian, Walikota Surabaya Risma Masih Dirawat 15 Dokter Spesialis

Orang yang bekerja 55 jam seminggu, 16% lebih mungkin meningkatkan risiko serangan jantung bila dibandingkan dengan mereka yang bekerja 45 jam seminggu.

Sementara mereka yang bekerja 65 jam seminggu melihat risiko mereka meningkat sebesar 33%.  

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Semalam tidur dengan lampu kamar menyala atau digelapkan? Jika digelapkan berarti sangat peduli terhadap kesehatan diri sendiri. Mengapa? Karena para ahli dan peneliti sepakat, tidur tanpa cahaya di malam hari banyak pengaruhnya bagi kesehatan manusia. Malah beberapa penyakit atau gangguan kesehatan bisa datang hanya gara-gara tidur malam hari dengan lampu kamar menyala. #gridhealthid #inspiringbetterhealth #infosehat #insomnia #tidur #lamputidur #tidurtanpalampu #lampukamar #lampu #kamar #manfaattidurmalamtanpalampu

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Feb 8, 2019 at 5:57pm PST

Hal ini didukung oleh laporan dari NCBI, kelelahan berlebihan bisa menjadi sebab kematian mendadak yang dikaitkan dengan rasa tegang yang berkepanjangan selama bekerja atau penyakit jantung.

Baca Juga: Viral Ibu Tendang Anak 3 Tahun Karena Kelelahan Jalani Pemotretan, Aksinya Dikecam Hingga Banyak Klien yang Putus Kerjasama

Lalu, sebuah studi yang diterbitkan pada 2014 oleh jurnal Psychosomatic Medicine mengatakan mereka yang memiliki jenis pekerjaan tinggi memiliki peluang 45% lebih tinggi terkena diabetes dibandingkan mereka yang memiliki jenis pekerjaan yang rendah.  (*) 

#gridnetworkjuara #gridhealthid #inspiringbetterhealth

PROMOTED CONTENT