Kontrol Gula Darah dengan 5 Jenis Teh Ini, Aman Bagi Penderita Diabetes

2. Teh hijau

Teh hijau memiliki efek besar pada tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol LDL. Beberapa penelitian telah menunjukkan, mengonsumsi teh hijau setiap hari dapat mengendalikan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.

Baca Juga: PK Ditolak Bikin Baiq Nuril Syok, Kondisi Ini Bisa Memengaruhi Kesehatan Seseorang

3. Teh fenugreek

Teh ini tinggi serat larut yang dapat mengurangi gula darah dengan memperlambat pencernaan dan penyerapan karbohidrat. Teh fenugreek juga kaya antioksidan, vitamin, dan mineral.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam Sehat. Saat kita selesai minum teh, pasti akan membuang ampas dari teh tersebut. Tahukah, ternyata ampas teh tersebut masih menyimpan segudang khasiat untuk kesehatan tubuh kita. Perlu diketahui, kandungan yang terdapat pada ampas teh sama halnya dengan apa yang ada pada daun teh sebelumnya, di antaranya dapat menyembuhkan mata yang lelah, menyuburkan rambut, dan masih banyak lagi. Baca artikel selengkapnya di Health.Grid.Id atau Klik Link di Bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #gridnetworkjuara #teh #ampasteh #manfaatampasteh #manfaatampastehcelup #tehcelup #kulit #gusi #gigi #menyuburkanrambut #rambut #gejalaherpes #herper

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 19 Jun 2019 jam 12:17 PDT

4. Teh dandelion

Dandelion mengandung komponen bioaktif dengan sifat antidiabetik potensial. Hasil penelitian telah menunjukkan, konsumsi daun dandelion dan bubur akarnya secara signifikan dapat mengurangi gula darah pada diabetes tipe 2.

Baca Juga: Bau Ikan Asin Bikin Suami Kabur, Ini Cara Membuat Miss V Agar Berbau Wangi

5. Teh oolong

Kandungan kafein dalam teh oolong dapat membantu penderita diabetes tipe 2 mengurangi gula darah.

Masukkan dua sendok teh daun oolong ke dalam secangkir air panas dan biarkan 1-5 menit hingga teh meresap. (*)

 

PROMOTED CONTENT