Sempat Dipacari Ahmad Albar, Begini Pesona Cut Keke Tetap Cantik Di Usia 45 Tahun

"Kita harus ceria, ketawa harus lepas, lepas banget, sebenernya bawaannya aja (orang tampak tua atau tidak), walaupun ada masalah, kita berusaha ceria," ungkap Cut Keke, saat ditanyai oleh tim Insert di sebuah lokasi syuting.

Rupanya rahasia awet muda yang dijalaninya adalah tertawa.

Walau pun terlihat sepele dan mudah, namun ternyata tertawa juga dapat menyehatkan tubuh dan pikiran.

Baca Juga: Bertengkar Dengan Rian Hingga Turun Panggung, Bassist D'Masiv : 'Megalomania'

Mengutip dari The Daily Sabah sebuah studi menyebutkan melakukan yoga tertawa dalam 10 menit sama dengan mendayung selama 30 menit.

Yoga tawa menurunkan tekanan darah dan bagus untuk sistem kardiovaskular. Ini membantu melawan kecemasan.

Tak hanya itu, menurut laman Help Guide, ada 3 manfaat utama dari tertawa, diantaranya:

PROMOTED CONTENT