Berpose menggunakan topi floppy, dengan atasan bikini serta bawahan kain pantai, nampaknya membuat banyak netizen salah fokus.
Terlebih perut rata dan pinggang Sophia Latjuba yang tampak begitu ramping dan ideal.
Sebelumnya juga, wanita blasteran Bugis dan Jerman ini juga kerap mengunggah kegiatannya saat melakukan berbagai pose yoga di akun Instagram pribadinya.
Menilik dari segi kesehatan, yoga memang dapat berperan penting dalam menjaga kesehatan dan keseimbangan berat tubuh.
Rutin beryoga akan mengasah fokus mental dan membuang racun keluar dari dalam tubuh.
Sehingga akan meningkatkan fleksibilitas tubuh, yang tidak hanya bermanfaat untuk kesiapan fisik sebelum berolahraga tapi juga mencegah cedera.
Source | : | osteopathic.org |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar