Durasi
Durasi yang disarankan cukup 10-15 menit per hari.
Baca Juga: Suka Menyendiri di Rumah Bisa Jadi Tanda Skizofrenia, Ketahui Gejala dan Cara Pencegahannya
Pakaian
Sebaiknya tidak melepaskan seluruh pakaian bayi karena kulit mereka lebih rentan terhadap penyakit, seperti pilek.
Tempat
Menjemur bayi di balik kaca rumah tidak akan berpengaruh ke kulit bayi, untuk itu disarankan menjemur di tempat yang terkena sinar matahari langsung.
Pelindung
Sebaiknya pakai pelindung kepala, seperti topi dan kacamata kecil untuk bayi.
Jangan biarkan sinar matahari langsung mengenai kepala, wajah, dan mata bayi. Sinar matahari dapat mempengaruhi retina mata pada bayi.
Tabir surya
Pemakaian tabir surya tidak dianjurkan untuk bayi usia 0-6 bulan karena kulitnya yang masih sensitif.
Baca Juga: Pamit dari Youtube, Ria Ricis Alami Fenomena yang Membuat Banyak Youtuber Dunia Harus Istirahat
Nah, baru diusia lebih dari 6 bulan bayi diperbolehkan menggunakan tabir surya.
Tapi perlu diingat sebaiknya pilih tabir surya dengan minimal SPF 15 dan oleskan ke bayi 15-20 menit sebelum terpapar sinar matahari langsung. (*)
#gridhealthid #inspiringbetterhealth
Source | : | idai.or.id |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar