Namun, mereka yang berhasil hidup lebih lama bukan berarti hanya minum kopi saja setiap hari.
Mereka juga mengolah energi yang didapatkan dari kopi untuk berolahraga dan aktif bergerak sehingga membuat tubuh mereka selalu bugar.
Baca Juga: Dulu Tenar Lewat Ajang Pencarian Bakat, Pemusik Ini Tewas Mengenaskan Demi Tubuh Bisa Langsing
Jadi, bisa rutin minum kopi untuk menunjang hidup sehat yang bebas dari penyakit kronis.
Akan tetapi, pastikan tidak minum kopi terlalu banyak karena efek sampingnya juga bisa membahayakan.
Secangkir kopi setiap pagi bukan hanya akan membuat lebih bersemangat.
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar