6 Hal Ini Penting Dilakukan Penderita Diabetes Sebelum Mengenakan Alas Kaki

GridHEALTH.id - Penyakit yang disebabkan penumpukan gula di aliran darah atau yang disebut diabetes adalah momok menakutkan bagi banyak orang.

Diabetes adalah penyakit yang sangat dihindari banyak orang di dunia ini.

Baca Juga: Cuaca Panas Saat Musim Haji, Alas Kaki Wajib Dipakai Tapi Sandal Jepit Bukan Pilihan!

Hal itu dikarenakan diabetes tidak bisa disembuhkan, dan ibu dari banyak penyakitkan mengerikan dan mematikan.

Mereka yang menderita diabetes, banyak aturan yang harus ditaati.

Salah satunya adalah menjaga tingkat gula darah terkendali.

Selain itu penderita diabetes akan dihadapi beberapa peraturan yang berbeda dengan orang yang terbebas dari penyakit gula ini.

Salah satunya adalah hal yang dilakukan sebelum menggunakan alas kaki bagi penderita diabetes.

Baca Juga: Gantungkan Hidup di Kebun Salak, Aktor Lawas Ini Sakit-Sakitan hingga Jadi Tukang Fotokopi Demi Biaya Berobat

Dilansir dari WebMD, berikut ini 6 hal yang harus dilakukan sebelum menggunakan alas kaki bagi penderita diabetes:

1. Cuci kaki dengan lembut menggunakan sabun dan air hangat

Air hangat dipercaya dapat menjaga kelembapan kulit sehingga meminimalisir terjadinya risiko berbahaya bagi penderita diabetes.

Baca Juga: Diisukan Hamil di Luar Nikah Akibat Mabuk, Artis Cantik Ini Sempat Dipukuli Suami hingga Sang Anak Jadi Korban Kekerasan

2. Keringkan kaki sesudah itu menggunakan kain berbahan kapas halus

Kapas halus berfungsi sebagai pembersih kulit yang tidak membuatnya kering dan semakin kusam.

Baca Juga: Sakit Hati, Pernikahan Terancam Batal Karena Pengantin Wanita 'Ditiduri' Pria Lain di Malam Pertama

3. Gunakan lotion atau petroleum jelly pada kaki 

Penggunaan pelembap membantu memperkuat penghalang kulit, menarik kelembapan ke kulit dan memberikan manfaat antioksidan.

Taburkan pada bubuk non-obat sebelum memakai kaus kaki dan sepatu untuk membantu menjaga kaki tetap kering.

Baca Juga: Kembali Rumah Mewah Denada Dijual untuk Pengobatan Shakira Aurum yang Mengidap Kanker Darah

4. Gunakan sepatu yang pas

Sepatu dengan ukuran yang pas memeberikan kenyamanan dan memiliki banyak ruang, jangan gunakan sepatu yang sempit.

Baca Juga: Pegal Jadi Tukang Jagal Hewan Kurban? 7 Makanan Ini Bisa Hilangkan Lelah dan Tingkatkan Stamina

5. Gunakan sepatu berbahan kulit, kanvas, atau suede

Cari sol atau bantalan untuk menyerap tekanan.

Pilih sepatu dengan tali, karena itu akan menjaga ruang sepatu dan kaki lebih baik.

Baca Juga: Sempat Tuding Pakai Jasa Dukun Demi Bambang Trihatmodjo hingga 2 Kali Keguguran, Mayangsari: 'Sekarang Saya Sudah Pasrah'

6. Jangan memakai sandal, sepatu hak tinggi, sandal jepit, atau sepatu dengan jari kaki terbuka atau runcing

Sepatu atau sandal dengan model tersebut dapat membuat aliran darah berjalan dengan tidak lancar dan dapat menimbulkan bahaya lainnya.

Baca Juga: Kebiasaan Tak Sarapan Pagi Ternyata Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung dan Diabetes

Semoga hal diatas dapat membantu melindungi para penderita diabetes dari berbagai hal yang
tidak di inginkan.(*)

 

Penulis: Antonius Alexander Jebatung

PROMOTED CONTENT