Tak Selalu Menyehatkan, Ternyata Jus Buah Bisa Sebabkan Erosi Gigi yang Membuat Nyeri Gigi

GridHEALTH.id- Kesehatan gigi adalah hal yang sangat penting diperhatikan. Sebab, gigi adalah bagian vital yang membantu kita untuk mengunyah dan mencerna makanan yang kita konsumsi.

Jika gigi tak dirawat dan dijaga kesehatannya, dapat memunculkan berbagai gangguan pada gigi dan bisa membuat kita merasakan nyerinya sakit gigi.

Salah satu gangguan yang kerap mengancam kesehatan gigi, yaitu erosi gigi.

Erosi gigi adalah adalah terkikisnya enamel gigi yang disebabkan oleh asam.

Baca Juga: Tak Hanya Pada Ginjal, Minuman Bersoda Juga Munculkan Erosi Pada Gigi

Enamel sendiri merupakan lapisan gigi terkuat, yang berguna untuk melindungi gigi saat menggigit dan mengunyah serta mencegah gigi merasakan rasa panas dan dingin berlebihan saat mengonsumsi makanan atau minuman.

Ketika enamel terkikis atau gigi mengalami erosi, akan membuat gigi akan lebih rentan berlubang dan membusuk.

Tak hanya itu, erosi gigi juga dapat menyebabkan rasa sakit dan membuat gigi sangat sensitif.

Sayangnya, erosi gigi tidak dapat diperbaiki oleh tubuh dan akan berlangsung selamanya.

Sebab, enamel tidak memiliki sel hidup, sehingga tak dapat tumbuh kembali dan tubuh pun tidak dapat memperbaikinya.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Kesehatan gigi si kecil tidak hanya berpengaruh pada kebersihan mulut saja tapi juga kepercayaan diri mereka. Sebuah penelitian yang diselenggarakan pada 2018 di Connecticut, Amerika Serikat itu melaporkan, dengan gigi sehat dan mulut bersih, anak bisa mengaktualisasikan potensi dalam dirinya berbekal kepercayaan diri. Oleh karena itu penting bagi para orangtua untuk memperhatikan kesehatan gigi si kecil agar mereka bisa percaya diri saat melakukan berbagai aktivitas. Sebab dengan kepercayaan diri yang tinggi, kemampuan anak bersosialisasi akan berkembang yang tentunyabakan membantu perkembangan otak mereka. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #gigi #kesehatangigi #anak #kesehatangigianak #gigisehat #senyumsehat #percayadiri #sosial #kesehatananak #gridnetwork #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Sep 11, 2019 at 5:51pm PDT

Gejala-gejala yang biasanya muncul saat gigi mengalami erosi, yaitu :

1. Gigi sensitif, biasanya ini akan membuat gigi terasa sangat nyeri saat mengonsumsi makanan atau minuman bersuhu panas dan dingin, serta makanan yang terasa asam.

2. Perubahan warna gigi, erosi gigi memuat enamel terkikis dan berganti warna menjadi kuning.

3. Saat erosi gigi, akan menyebabkan gigi menjadi retak, tepi gigi menjadi lebih kasar, tidak beraturan, dan bergerigi.

Biasanya, erosi gigi terjadi ketika kita banyak mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung asam, seperti  soda, kopi, teh, minuman beralkohol, permen, keripik, dan banyak lainnya.

Namun tahukah, ternyata jus buah yang dipercaya mampu menyehatkan tubuh, malah membuat erosi gigi?

Baca Juga: Bukan Tahayul, Setelah yang Paling Kanan Berpulang Disusul Paling Kiri, Keduanya Sakit dan Dirawat Intensif di Rumah Sakit

Jus buah adalah minuman menyehatkan yang mampu membantu untuk mendetoks tubuh  dan menurunkan berat badan.

Namun, penelitian yang dilakukan di Amerika mengungkapkan bahwa gula dan asam yang terkandung dalam jus buah, ternyata mampu merusak dan mengikis enamel gigi.

Kondisi gigi bahkan akan bertambah parah, jika kita langsung menyikat gigi setelah mengonsumsi jus buah.

Sebab, enamel gigi akan melunak selama satu jam setelah meminum jus buah yang asam, sehingga membuatnya mudah rapuh.

"Kadar asam dalam jus terutama jus jeruk sangat kuat, sehingga gigi memang benar-benar larut.

Hal ini berpotensi menyebabkan masalah yang serius untuk mereka yang minum jus buah atau minuman bersoda tiap hari," ujar ketua penelitian ini, YanFang Ren, yang juga dosen tamu di departemen gigi University of Rochester.

Baca Juga: Harmoko Tangan Kanan Soeharto Sudah Berkursi Roda Saat Melayat BJ Habibie, Sejak 2016 Kesehatannya Menurun dan Sulit Komunikasi

Sejalan dengan peneltian tersebut, Dr George Druttman, dokter gigi di Cap City Dental, London mengatakan :

"Kami sudah menemukan lebih banyak kasus erosi gigi. Kami sendiri mengira sudah melakukan hal yang baik dengan minum minuman yang sehat, tetapi ternyata asam dalam minuman ini bisa melarutkan enamel,” ujarnya.

Jus buah sebenarnya sangat baik dikonsumsi untuk menyehatkan tubuh, meskipun demikian sebaiknya jangan dikonsumsi terlalu sering dan jangan ditambahkan gula.

Baca Juga: Plak Gigi Membandel Harus Dibersihkan Ahlinya, Jangan Sembarangan!

Selain jus buah, hal-hal yang dapat membuat erosi gigi adalah kebiasaan menyikat gigi dengan kuat.

Untuk itulah, demi mencegah erosi gigi yang menyebabkan gigi menjadi sensitif, kurangilah mengonsumsi makanan yang mengandung asam dan hindari menyikat gigi terlalu kuat.(*)

PROMOTED CONTENT