"Kamu ini bandel, udah suka merahin suka pula bobol gawangku, ampunnn @jrxsid," tulis Nora Alexandra, membalas komentar Jerinx SID.
Baca Juga: Penuh Manfaat Kesehatan, Inilah Bahaya Konsumsi Bawang Putih dalam Kondisi Ini
Terlepas dari itu semua, untuk mencapai kepuasan seksual bagi pria memang tidak hanya dipengaruhi oleh jamu saja tapi dari segi kesehatan secara menyeluruh, salah satu yang penting untuk diperhatikan adalah stamina.
Dilansir dari berbagai sumber ada beberapa cara yang bisa para pria lakukan untuk meningkatkan stamina agar kepuasan seksualnya terpenuhi. Berikut ulasannya.
Olahraga
Selain membuat tubuh bugar, olahraga juga ternyata dapat meningkatkan stamina pada pria.
Dikutip dari WebMD, ternyata pria yang berolahraga setidaknya tiga kali seminggu selama 1 jam memiliki kepuasan seksual yang lebih baik dibandingkan mereka yang tidak.
Olahraga dapat membantu memperbaiki sirkulasi dan aliran darah, hingga akhirnya dapat membantu ereksi yang lebih kuat dan lama.
Source | : | WebMD,Mayo Clinic,Surya |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar