Tubuh Jessica Iskandar Semakin Kurus, Ternyata Begini Risiko Diet Vegetarian

Sehingga bayi dan anak-anaknya kelak berisiko kekurangan nutrisi untuk otak saat bertumbuh.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Sampai saat ini penyakit kardiovaskular termasuk penyakit jantung dan stroke menjadi penyebab kematian nomor satu di dunia. Melihat hal itu tentunya sangat disayangkan sekali, sebab sebenarnya penyakit tersebut sangat mudah untuk di cegah. Dengan gaya hidup sehat yang sederhana seperti memerhatikan asupan makanan dan rutin berolahraga. Nah, 5 cara berikut ini bisa kita lakukan untuk mencegah serangan jantung terjadi. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #seranganjantung #penyakitjantung #kardiovaskular #makanansehat #olahraga #gayahidupsehat #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Oct 24, 2019 at 7:50pm PDT

Derbyshire mengatakan, ibu hamil yang kekurangan kolin berisiko melahirkan anak dengan gangguan fungsi kognitif.

Baca Juga: Disfungsi Ereksi Bukan Berarti Mandul, Ini Fakta Yang Harus Diketahui

Untuk itu meski sedang diet vegetarian, wanita tetap harus memperoleh kolin dengan konsumsi daging sapi, hati sapi, hati ayam, dada ayam, telur, kedelai, minyak ikan, kacang merah, produk susu (keju, yogurt), bayam dan kentang.(*)

#gridhealthid #inspiringbetterhealth

 

 

 

PROMOTED CONTENT