GridHEALTH.id - Tak bisa disepelekan, terapi jeruk nipis ternyata mampu bantu redakan penyakit yang disebabkan oleh radang sendi.
Seperti artritis, asam urat, rematik dan masalah persendian lain yang sering buat menderita.
Informasi ini tentu sangat baik bagi mereka yang ingin meredakan radang sendi yang dialami dengan bahan alami yang cukup murah dan mudah didapatkan.
Baca Juga: Berita Kesehatan Terapi Jeruk Nipis: Bisa Diandalkan Bagi Mereka Yang Punya Perut Buncit
Seperti kita ketahui, saat ini ada banyak sekali beragam obat untuk meredakan radang sendi, mulai dari yang alami sampai obat-obat kimia yang ada di apotek.
Namun dengan disebutnya terapi jeruk nipis ini, mereka yang mengalami radang sendi jadi memiliki pilihan yang lebih terjangkau untuk melakukan terapi.
Seperti dikutip dari Mayo Clinic, radang sendi atau sering disebut artritis, adalah suatu kondisi pembengkakan dan kekakuan, yang menyebabkan rasa nyeri pada satu atau beberapa sendi.
Beberapa gejalanya pun sering membuat menderita seperti nyeri, bengkak, kemerahan, atau sensasi hangat pada sendi, serta sendi menjadi kaku dan sulit untuk digerakkan.
Sebuah penelitian yang dipublikasikan di NCBI menunjukan behwa mereka yang mengonsumsi vitamin C lebih dari tiga kali lebih sedikit mungkin mengembangkan artritis.
Baca Juga: Bahaya Kebiasaan Mendengkur Saat Hamil, Ibu dan Janin Berisiko Terkena Hal Mengerikan Ini
Vitamin C disini yang berasal dari buah citrus termasuk buah jeruk nipis.
Dimana jeruk air jeruk nipis yang dicmpurkan dengan air hangat disebut dapat meredakan gejala radang sendi dan kondisi serupa yang menyebabkan nyeri sendi.
Baca Juga: Masih Tak Lazim di Telinga, Ashanty Pakai Ari-Ari Anaknya untuk Sembuhkan Penyakit, Memang Bisa?
Diketahui beberapa zat lain yang terkandung di jeruk nipis seperti vitamin A, B, C, dan D, dalam buah ini sangat baik untuk meningkatkan kesehatan termasuk baik untuk masalah radang sendi.
Melihat penjelasan tersebut bagi yang mengalami masalah radang sendi tak ada salahnya mulai mencoba terapi jeruk nipis ini.
Penerapan terapi jeruk nipis ini pun sangat mudah dilakukan yaitu hanya dengan menambahkan jeruk nipis ke dalam makanan atau minuman yang akan dinikmati.
Namun ingat konsumsi jeruk nipis ini jangan dilakukan jika perut kosong sebab kandungan asam didalamnya dapat memicu naiknya asam lambung.(*)
#gridhealthid #inspiringbetterhealth
Source | : | Mayo Clinic,ncbi |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar