- Makan banyak buah-buahan dan sayuran, dan minum air putih minimal 8 gelas (2 liter) dalam sehari agar tidak sembelit.
- Berendam di bak mandi air hangat (cukup dangkal untuk menjaga sayatan di atas permukaan air).
- Kompres dingin di atas area tersebut.
- Rajin memgonsumsi penghilang rasa sakit yang diresepkan dokter.
- Ganti perban bekas jahitan operasi.
- Kurangi gerakan mengagetkan yang dapat membuat jahitan bekas operasi dapat terbuka.
- Gunakan lempengan penyokong saat duduk.
- Jangan terlalu sering rebahan, karena tidur di atas ranjang malah dapat memperlambat proses penyembuhan dan gerak tubuh.
Terlepas dari itu, rupanya Vidi Aldiano kini sudah mulai beranjak dari ranjang rumah sakit walau masih harus terus berhati-hati dalam bergerak. (*)
Source | : | Instagram,WebMD |
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | GridHEALTH |
Komentar