GridHEALTH.id - Meski terapi jeruk nipis baik untuk kesehatan, tapi bukan berarti tidak memiliki efek samping.
Sama seperti terapi lainnya, terapi jeruk nipis ini juga memiliki efek samping salah satunya adalah kerusakan gigi alias erosi gigi.
Seperti kita ketahui salah satu penerapan terapi jeruk nipis adalah dengan meminum air perasan jeruk nipis.
Baca Juga: Berita Kesehatan Jeruk Nipis: Bisa Atasi Flu yang Biasa Disebut Penyakit Sejuta Umat
Sementara itu, erosi gigi sendiri merupakan terkikisnya enamel gigi yang disebabkan oleh asam.
Enamel sendiri merupakan lapisan gigi terkuat, yang berguna untuk melindungi gigi saat menggigit dan mengunyah serta mencegah gigi merasakan rasa panas dan dingin berlebihan saat mengonsumsi makanan atau minuman.
Nah mengapa terapi jeruk nipis ini bisa menyebabkan kondisi tersebut tak lain dan tak bukan adalah karena zat asam pada jeruk nipis ini sangat tinggi.
Dilansir dari cleveland clinic, Profesor Damien Walmsley, ahli kesehatan gigi asal Inggris mengatakan zat asam pada buah citrus seperti jeruk nipis ini memang sangat sangat tinggi.
Apalagi jika disajikan dengan air panas, keduanya akan sangat mengikis lapisan pelindung gigi dan membuatnya jadi rapuh.
Hal tersebut menyebabkan gigi jadi berbintik dan mengalami perubahan warna.
Studi yang ia lakukan juga menunjukkan level asam yang tinggi jeruk nipis sangat merusak gigi.
Buah citrus seperti jeruk nipis rata-rata memiliki pH antara 2 dan 3 karena itu sangat asam, jika ditambah suhu yang panas bisa bersifat lebih erosif.
Baca Juga: 6 Hari Lagi Gerhana Matahari Cincin Dapat Dilihat di Tanjung Pinang
Ia mengatakan jika perasan jeruk nipis diminum secara terlalu sering, akan menyebabkan pelunakan dan pelindung gigi hilang dari permukaan yang disebut erosi gigi tadi.
Bahkan efek yang terjadi pada gigi bisa jadi lebih sensitif, ngilu, sampai mudah keropos.
Kondisi gigi juga akan bertambah parah, jika kita langsung menyikat gigi setelah mengonsumsi jus buah.
Sebab, enamel gigi bisa melunak selama satu jam setelah meminum minuman yang asam, sehingga membuatnya mudah rapuh.
Oleh karena itu, jika kita ingin melakukan terapi jeruk nipis ini setidaknya minum dengan menggunakan sedotan atau langsung berkumur dengan air putih biasa.
Agar risiko erosi gigi dapat diminimalisir dan manfaat terapi jeruk nipis untuk kesehatan juga didapatkan.(*)
Baca Juga: Artis FTV Ini Meninggal Di Usia Muda, Makanan Panas Jadi Biang Keladi Pemicu Kanker Lidah
#gridhealthid #inspiringbetterhealth #berantasstunting
| Source | : | WebMD,Cleveland Clinic |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar