Haid datang Datang Bulan Nyaman, Coba deh Konsumsi 5 Makanan yang Bisa Melancarkan Menstruasi Berikut Ini

GridHEALTH.id -Haid alias menstruasi adalah "tamu" yang setiap bulan rutin mengunjungi wanita subur.

Karenanya berbahagialah jika hid datang teratur setiap bulannya.

Baca Juga: Munculnya Jerawat Menjelang Haid Sulit Dihindari, Tapi Wanita Bisa Lakukan Ini Untuk Mencegahnya

Tapi jika haid alias menstruasi datangnya tidak lancar, hal tersebut akan membuat wanita menderita.

Saat itu wanita akan merasakan sakit has menstruasi.

Perut melilit, serba salah, sering sakit tidak jelas di perut, dan masih banyaj lagi keluhan lainnya.

Diketahui siklus haid setiap wanita memang berbeda-beda, bisa lebih pendek atau lebih panjang.

Haid dikatakan tidak lancar atau tidak teratur apabila siklus terjadi kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari.

Baca Juga: Faktanya Pil KB Justru Bisa Buat Siklus Haid Jadi Teratur Kembali

Selain itu menstruasi dikelompokkan tidak lancar bila lamanya haid berubah-ubah setiap bulannya.

PROMOTED CONTENT