Makan Sayur dan Buah, Cara Alami Cegah Kanker Kerongkongan Bagi Pria

Menurut Kepala Divisi Epidemiologi dan Pencegahan pada Pusat Kanker Nasional Jepang, Shoichiro Tsugane, risiko kanker kerongkongan akan turun jika mereka menambah porsi makan sayur dan buahnya.

Baca Juga: 8 Ramuan Alami Ini Mampu Legakan Radang Tenggorokan di Musim Hujan

"Setiap kali kita menambahkan konsumsi sayur dan buah sebanyak 100 gram setiap hari, 11 % risiko terkena kanker kerongkongan menurun," jelasnya.

Meski begitu, tetap saja cara terbaik untuk menghindari kanker kerongkongan adalah dengan menghentikan kebiasaan merokok atau perokok pasif dan minum alkohol.

Terkait makan sayur dan buah dapat mencegah kanker pun sempat diteliti oleh studi yang dilakukan oleh Britain Institute of Food Research.

Baca Juga: 64 Awak Kapal Pesiar Terinfeksi Virus Corona, 78 WNI Pun Ikut Dikarantina

Dimana mereka menemukan pria yang gemar mengonsumsi brokoli, salah satu jenis sayuran cruciferous, bakal terhindar dari kanker prostat dan penyakit kronis lain.(*)

 

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Penggunaan smartphone memang tidak seburuk anggapan banyak orang. Namun, hal buruk itu dapat terjadi jika penggunanya kecanduan. Sebab saat seseorang menjadi pecandu smartphone, orang tersebut akan merasa cemas saat jauh dari alat komunikasi tersebut. Hal inilah yang membuat pecandu smartphone berisiko tinggi terkena depresi. Oleh karena itu, gunakanlah smartphone seperlunya saja agar terhindar dari risiko kesehatan tersebut. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealthid #smartphone #gadget #depresi #kesehatanmental #kecanduangadget #tipskesehatan #carahidupsehat #gridnetworkjuara

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 11 Okt 2019 jam 12:49 PDT

 #berantasstunting

PROMOTED CONTENT