5. Mengonsumsi makanan dengan berkolesterol tinggi
Mulai saat ini, sebaiknya hindarilah makanan yang mengandung banyak kolesterol tinggi seperti gorengan, minuman beralkohol, dan jeroan.
Baca Juga: Terkena Asam Urat? Ini Diet yang Direkomendasikan Untuk Mengobati
Kita bisa mengonsumsi makanan yang kaya akan gizi, vitamin, dan nutrisi seperti daging ikan, buah-buahan, dan sayuran. (*)
#berantasstunting
Source | : | AXA Indonesia |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar