Berencana Punya Anak? WFH adalah Waktu yang Tepat Melaksanakan Program Hamil

Menurut World Health Organization (WHO), berikut beberapa cara dalam melindungi diri dari infeksi virus corona (Covid-19) bagi semua orang, termasuk wanita hamil:

Baca Juga: Menu Sahur Sehat Ibu Hamil, Agar Kuat dan Tetap Prima Menjalankan Puasa

- Sering-seringlah mencuci tangan dengan alkohol atau sabun dan air.

- Jaga jarak antara orang lain dan hindari ruang ramai.

- Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut.

- Mempraktikkan kebersihan pernapasan. Ini berarti menutupi mulut dan hidung dengan siku atau jaringan yang tertekuk saat batuk atau bersin. Kemudian segera buang tisu bekas.

- Jika mengalami demam, batuk atau kesulitan bernapas, cari perawatan medis sejak dini.

- Hubungi sebelum pergi ke fasilitas kesehatan, dan ikuti arahan otoritas kesehatan setempat.

Baca Juga: Suplemen Penting Bagi Ibu Hamil Puasa Saat Sahur, Awas Ada yang Menyebabkan Sembelit

Lebih lanjut, WHO menyarankan bagi wanita hamil dan wanita yang baru saja melahirkan perlu menghadiri janji temu perawatan rutin dengan dokter.(*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Demi menunjang puasa kita seharian, makan sahur sebaiknya memang tidak terlewatkan. Pasalnya makan sahur merupakan sumber energi untuk menahan lapar dan haus keesokan harinya. Akan tetapi makan sahur sebaiknya tidak dengan porsi yang berlebihan. Sebab porsi makan sahur yang berlebihan justru bisa menjadi bumerang bagi kita. Selengkapnya klik link di bio. #BerbagiCerita #HadapiCorona #GridHealthID #GridNetwork #puasa #Ramadan #bulanpuasa #bulanramadan #ramadan2020 #puasasehat #tipspuasa #sahur #tipssahur

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on May 6, 2020 at 4:25am PDT

 #berantasstunting #hadapicorona

PROMOTED CONTENT